肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。如果这个人因生性紧张或睡眠品质不佳，一紧张就会因为交感神经过度兴奋，竖毛肌不当收缩，而把皮皮脂腺的油压出来造成油光满面的现象，也就是说我们常说的外油内干的肌肤状况。 紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是“外油内干”的肌肤的典型症状，也可称之为“干燥型油性”。那么皮肤外油内干怎么办呢？
洗脸不要洗过度
很多油性肌肤都是由于清洁过度造成的，过度的清洁破坏了角质层结构，造成肌肤保水度下降。而肌肤一干会导致油脂腺过度分泌，肌肤出油情况又更明显，形成外油内干的状况。
精心护理角质层不要以为勤洗脸或者猛用吸油纸就能保持清爽，应该从第一道保养品开始控制油脂分泌。洗脸时注意要“温柔”，洗掉脏东西的同时要保护好角质层。
一周一次的深层大除油一周给肌肤来一次“排油面膜大清洁”才不会让油脂污垢在毛孔囤积，造成粉刺痘痘问题。很多女生都有黑头困扰，除了用鼻贴以外，清洁面膜也是去黑头的利器。
控油产品让肌肤不再泛油光虽然做好了基本的清洁保湿工作，但是一上午过去，清爽的肌肤再次被油腻感霸占。清洁后先用控油乳液为肌肤打底，在使用针对T区出油的控油单品，做好肌肤的水油平衡，可延缓出油速度，甚至连毛孔都藏起来。
注意多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。
多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
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