祛痘五个禁忌及生活注意事项

　　脸上长了痘痘要特别注意生活习惯，痘痘如果护理不好就会发炎、脓肿。对痘痘皮肤的护理生活中要注意的事项和禁忌有很多，为了痘痘能早日消退，长了痘痘的MM们对自己的生活习惯就要格外注意了。下面就为大家讲解对于痘痘皮肤来说生活中应注意哪些事项和禁忌。

　　1、禁忌一:不要常常洗脸，一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

　　2、禁忌二:不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。

　　3、禁忌三:不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　4、禁忌四:不要抠、挤、挑脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

　　5、禁忌五:不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。

　　祛痘不仅注意这些禁忌，更要选择正确的祛痘产品。现在市面上最受祛痘人士欢迎的要属含有茶树成分的祛痘产品了。茶树植物精华对消炎杀菌，有效清除毛孔堵塞物，调理肌肤PH值，平衡油脂分泌，收敛细致毛孔，分解老化角质，缓解肌肤出油状况，针对毛孔粗大、粉刺、暗疮等有很好的抑制和修复作用。秀靓茶树净肤祛痘组合利用这一优势为广大祛痘人士带来了福音。祛痘选择了正确的祛痘产品，生活中养成良好的习惯才能拥有真正好的肌肤，防痘祛痘也是一样注意生活细节，养成良好习惯，注意生活中的点点滴滴，防痘祛痘才会更简单。

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　　1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

　　2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

　　3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

　　4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

　　5、不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

　　6、头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

　　7、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)

　　8、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下(最好滴早上)。

　　9、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　10、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　11、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。